top of page
יום ג׳, 17 בדצמ׳
|תל אביב-יפו
תנועת נשימה
Rebirthing עם המנחה והמטפלת גבריאלה רוזן
זמן & מיקום
17 בדצמ׳ 2024, 20:00 – 22:00
תל אביב-יפו, גורדון 30, תל אביב-יפו, ישראל
על האירוע
תנועת נשימה לינק לרישום: https://mrng.to/trZC6RAinK
לא ניתן לסכם את השנה הזאת
לא ניתן להתחיל את השנה הבאה
הכל עוד פתוח, חי, וכאוב
וכל שניתן הוא רק לחזור לפעולה הקדומה ביותר ממנה התחלנו ולגלוש לתוכה, מתוך מודעות ולהניח לגוף לקחת נשימה עמוקה ואיטית למלא את הריאות בחמצן טרי, ולנשוף באיטיות את הכאבים, המתח הדחק והעצב.
בפועל בתרגול נשימה מעגלית rebirthing המשתתפים שוכבים על מזרן בעיניים עצומות , בנינוחות ומתחילים לנשום בטכניקה ספציפית המדמה מעגל - חיבור בין שאיפה לנשיפה ללא הפסקות. הגוף מקבל חמצן רב מה שמאפשר לו להגיע למצב תודעתי של רפיון ושלווה פנימית. לאורך כל התהליך אנחנו נמצאים במודעות מלאה.
bottom of page