יום ה׳, 21 בדצמ׳
|תל אביב-יפו
היום הכי קצר בשנה 108ברכות שמש
יוגה וינאסה עם נוהר רז פוגל
זמן & מיקום
21 בדצמ׳ 2023, 18:30 – 19:30
תל אביב-יפו, גורדון 30, תל אביב-יפו, ישראל
על האירוע
סוטרה 1.2 מתוך היוגה סוטרה היוגה פטנג'לי אומרת: "יוגה צ'יטה וריטי נירודה". בתרגום חפשי , מטרת היוגה היא להפחית את תנודות התודעה ולהשיג מצב של בהירות נפשית ושלום פנימי.
אין דבר קשה יותר מלשמור על בהירות במצב שכל ידיעה מערערת אותנו מחדש ובמקום שכל הסיפורים שסיפרנו לעצמנו על טבע האדם מתערערים ומתרוקנים ממשמעות. דווקא במצב הזה ההצמדות אל הנשימה, אל התנוחות ואל ההתקרקעות יכולים להוות עבורינו עוגן .
מוזמנים ומוזמנות לעשות תרגול מסורתי של יוגה עם נוהר רז פוגל המדהימה
ובו 108 חזרות על הרצף הבסיסי של בירכת השמש, תרגול פיזי מאד בעל איכות מדיטטיבית.
בואו לקחת נשימה עמוקה, לפרוש את מזרן היוגה ולתרגל מתוך קשב וסקרנות 108 ברכות לשמש
התשלום יהיה בדאנא ויועבר למטה המשפחות להחזרת החטופים והנעדרים.