top of page

השיעורים שלנו

אנחנו מאמינות שהתחלת יום מיטיבה, בה את מקדישה לעצמך שעה להתבוננות, רגיעה, תנועה, תאפשר לך הורדת סטרס, מיקוד טוב יותר, ומיקסום האני שלך באותו יום.

​תבואי בטרנינג למקום עם אווירה אינטימית ותשומת לב לפרטים הקטנים.

185c932b-6979-483e-8fbd-237c556aa6cc.jpg

  • יוגה וינאסה ג'יוומוקטי עם נוהר רז פוגל 

  • יוגה תראפיה עם לוטוס אתרוג 

  • ויניאסה עם טל ראובן

  • בוקר צ'יקונג עם עוז שבתיאלי

  • יוגה רכה עם שירלי גריצויג

  • פילאטיס מחזק עם ענבר ליבנה

  • האתה יוגה עם שירה סימון.

  • יוגה ויג'נאנה עם גליה אבידר.

השיעור
סוג השיעור
מדריכה
יום
שעה
יוגה
ויניאסה ג׳יווקמוטי
נוהר פוגל
יום א׳
08:20–09:20
יוגה
יוגה רכה נשית
מיה שרבני
יום א׳
09:40–10:40
יוגה
יוגה תראפיה
מיה שרבני
יום א׳
11:00–12:15
צ׳יקונג
צ׳יקונג
עוז שבתיאלי
יום ב׳
08:00–09:00
יוגה
האתה וינאסה
נעמה הילמן
יום ב׳
09:00-10:15
יוגה
יוגה גב ומפרקים
רועי רינות
יום ב׳
10:30–11:45
פילאטיס
פילאטיס
ענבר ליבנה
יום ב׳
12:00-13:00
יוגה
ויניאסה ג׳יווקמוטי
נוהר פוגל
יום ג׳
08:30–09:30
יוגה
יוגה מיינדפול
סיגל מעיין
יום ג׳
09:40–10:40
פילאטיס
פילאטיס
ענבר ליבנה
יום ג׳
19:00–20:00
יוגה
האתה ויניאסה
נעמה הילמן
יום ד׳
08:30–09:45
יוגה
יוגה פאוור
טל ראובן
יום ד׳
18:00–19:00
יוגה
ויניאסה ג׳יווקמוטי
נוהר פוגל
יום ד׳
08:30–09:30
יוגה
יוגה רכה
שירלי גריצויג
יום ה׳
09:30–10:30
יוגה
יוגה תראפיה
מיה שראבני
יום ה׳
11:00-12:00
יוגה
יוגה גב ומפרקים
רועי רינות
יום ה׳
17:00-18:15
יוגה
האתה וינאסה
נעמה הילמן
יום ו'
08:30-09:45
bottom of page