top of page
שבת, 08 במרץ
|תל אביב-יפו
מתיחת פנים
יוגה, תנועה, נשימה, ולימוד טניקות עיסוי להרפיית המתח המצטבר בפנים
זמן & מיקום
08 במרץ 2025, 10:30 – 13:00
תל אביב-יפו, גורדון 30, תל אביב-יפו, ישראל
על האירוע
https://mrng.to/9yeaZ8ouJO :לינק לתשלום
מוזמנות לשבת שכולה פינוק בשמונה במרץ .
נתחיל את הבוקר בהסבר על משמעות התנועה והמתח שמצטבר בפנים ופתיחת הגוף. אחרי שתיה חמה ונשנושים נתרגל יוגה רכה להזרמת הנשימה דרך כל הגוף. כאשר הגוף חם רפוי ונינוח נלמד מספר טכניקות לעיסוי פנים בשילוב סרום ואבן גוואשה.
בסיום נקנח ביין וארוחה קלה
יום מושלם בשמורה.
מנחה שירלי גרצויג מורה ליוגה, אוסטאופתית ומטפלת גוף עם ניסיון של מעל עשור, מלמדת יוגה רכה ונגישה שמשלבת נשימה ותנועה בהרמוניה.
bottom of page