top of page
שבת, 28 בפבר׳
|תל אביב-יפו
שבת בבוקר בשמורה
מתיחת פנים עם שירלי גרצויג, יוגה, תנועה למידת מתודות עיסוי להרפיית המתח המצטבר בפנים
זמן & מיקום
28 בפבר׳ 2026, 10:30 – 13:30
תל אביב-יפו, גורדון 30, תל אביב-יפו, ישראל
על האירוע
לינק לרישום: https://mrng.to/XZ85WWm56L
מוזמנות לסדנת בוקר מפנקת שמתחילה לאט וממשיכה עד הצהריים.
זמן פינוק לגוף ולנפש שמאפשר לעצור, לנשום ולהתמסר לתנועה ולמגע.
את הסדנה נפתח ביוגה רכה, עם דגש על תיאום בין תנועה זורמת לנשימה,
הרפיה, קשיבות לגוף וריכוך של מוקדי מתח שנצברים ביומיום.
נאפשר לגוף להיפתח בעדינות – אגן, סרעפת, חזה, צוואר ופנים –
bottom of page