שבת בשמורה ריטריט עירוני

יום שבת , 31/10 החל מהשעה 09:00 - 14:30 הרטיריט העירוני שלך מחיר 360 ש״ח לכל היום, כולל ארוחת בוקר קלילה ודרינק קטן בסוף.  

לינק להרשמה/ בביו  https://mrng.to/UnO6NscApD

להתגבר על פחד קהל ועל פחד מעמידת ידיים - בשבת אחת. 👻

כשהפחד מבקר אותנו לפעמים אנחנו נסוגים, לפעמים נאחזים במוכר ולפעמים מצליחים להישאר עוד רגע, להתבונן ולגלות את עצמנו מחדש.

ביום שבת, 31.10 (האלווין), נקדיש יום שלם בו נעבור דרך הפחד, אחד מהמנגנונים העתיקים והמרתקים של האנושות. נחקור את מופעיו הפיזיולוגיים, נפגוש אותו דרך השפה בספרות יפה ובטקסטים שנכתוב (ואף נקריא) ונתרגל יוגה ג'יוומוקטי ויניאסה בעבודה הדרגתית לקראת תנוחות הפוכות. 

בסקרנות, ביציבות, באמון ובהדרכה נעימה ובוטחת, נכיר את עצמנו לעומק במשך כמה שעות - ונתגבר.