תנועת נשימה- Rebirthing

מרגע שאנו יוצאים מהרחם מתרחשת השאיפה הראשונה

ברגע בו אנו עוזבים את העולם הזה מתרחשת הנשיפה האחרונה.

בין לבין אנו שואפים ונושפים מיליארדי פעמים ומתייחסים אל נשימתנו כאל דבר מובן מאליו.

טכניקת הנשימה המודעת מאפשרת לנו "לקרוא" בנשימתנו איך מחשבות, זכרונות, חוויות ובריאותינו הגופנית משפיעים עליה- ולפתח מודעות המאפשרת לשנות הרגלים וגישות שאינם פועלים לטובתינו וליהנות ממרחב קיום מלא יותר.

בפועל בתרגול נשימה מעגלית rebirthing המשתתפים שוכבים על מזרן בעיניים עצומות , בנינוחות ומתחילים לנשום בטכניקה ספציפית המדמה מעגל - חיבור בין שאיפה לנשיפה ללא הפסקות. הגוף מקבל חמצן רב מה שמאפשר לו להגיע למצב תודעתי של רפיון ושלווה פנימית. לאורך כל התהליך אנחנו נמצאים במודעות מלאה.

הטיפול מתאים לכולם ויש בו פוטנציאל לחוויה עמוקה עוצמתית של שחרור וריפוי.