צ'יקונג עם אור אורן

להרשמה: לחץ כאן

ברי המזל שהזדמן להם לבקר בסין חוזרים ומספרים על המוני אדם הגודשים את הגנים הציבוריים ועוסקים

בהתמדה בפיתול הגוף והנעתו בתנועות רכות וזורמות. המתאמנים הם ממשיכי מסורת רבת שנים שעיקרה מדיטציה בתנועה - הצ'י-קונג. יש המכנים אותה גם חזרה לנעורים. התרגילים המובנים מתמחים בהטענת הגוף באנרגיה ולשינוי בדפוסי חיים ללא מאמץ.

הרפואה הסינית תופסת את ההתבגרות כהתשה של אנרגיה בסיסית. גזלני האנרגיה הם האירועים שאנו חווים בחיינו: נדודי שינה, אובדן פרנסה, קור, בדידות ועבודה מאומצת. התוצאות נראות לעין בגילאים המבוגרים יותר: אובדן שמיעה, אובדן זיכרון, חולשת מפרקים וחולשת גב תחתון הם רק חלק מהביטויים להתרוקנות הגוף מאנרגיית החיים שלו.

המערב גילה את הצ'יקונג באיחור כהרגלו  ואימץ אותו כחלק מהרפואה המונעת הנלמדת כיום בכל בתי הספר לרפואה. הקסם הגדול באימון הוא האפשרות לקיים אותו בכל מקום ובכל זמן, בשכיבה, בישיבה או בעמידה. הוא דורש סבלנות והתמדה אך התוצאות שלו עקביות ומפתיעות.

"קשה להסביר את מהות הצ'י-קונג במילים צריך לנסות אותו בגוף"- ציטוט ישיר של אור אורן מדריכת צ'י קונג  שלנו בשמורה. כל שנותר הוא לקחת הפסקה ולתרגל יחד חיבור לרגעים של נוכחות שלווה.